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北京舞蹈学院与中芭合作培养首届实验班上演,

来源:http://www.jianlongrealestate.com 作者:美高梅网址 时间:2020-01-12 07:14

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TA们舞动的游刃有余,洒脱自如。轻盈的身姿随时间和音乐,行云流水般地幻化着。无尽地述说,阳刚与阴柔。岁月积淀出你的纯美,激情燃烧出你动人的诗章!每个光鲜亮丽的造型,背后都有汗水在流动。舞蹈像诗,有着如诗般炽热的情感。也有着如诗般跳跃的意象,深邃且广博的意境。倩影曼妙,舞姿婀娜。翻手为云覆手雨,一颦一簇皆是情。每个舞者都了不起。你的优秀不需要任何人来证明。忘掉一切红尘纷扰,沉醉在自己的舞蹈世界里。刚柔并济、形神合一,这份视觉享受,让人发自内心地钦佩和感动。

不要从劈叉开始这是热身的一个经典错误,在天冷肌肉紧绷的时候会更加危险。快步走从提高你的心率开始,加拿大国家芭蕾舞团的运动治疗专家说。“快步走绕圈能增强血液流动,从而增强肌肉的弹性和活动范围,”普拉提来帮忙腹肌练习能增强力量,并为接下来的工作做好铺垫。建议在课前做一套普拉提动作。先做十个缓慢轻柔的仰卧起坐,在躺下的时候保持腹部平坦。然后做普拉提课开始时做的5个经典的运动:百次拍击、长躯席卷、单腿伸展、双腿伸展、单直腿拉伸。猫背伸展“猫背伸展”是芝加哥Luna Negra舞蹈剧院舞者Elise Drew最爱的动作。她感觉这个动作让她的骨盆和脊椎活动开来。活动你的脚在一天之中,舞者站立、旋转、滑步还有其他所有动作都要站着完成。所以在热身的时候别忘了脚,更好地增强脚踝的力量。双脚提踵:双脚打开以肩同宽,脚尖膝盖在一条直线上,收紧腰腹核心,以脚趾为轴,把后脚跟缓缓向上抬起,这个时候把身体中心逐渐转移到前脚趾上,让我们的脚踝作为中间的杠杆充分受力,达到最高点后保持2-3秒钟,使我们的小腿和踝关节感到充分受力后,缓缓落下,重复此动作。单脚提踵:把双脚练习变成单脚练习。因为是单脚练习,所以我们的难度会相应增加,平衡感会增强,这时候需要脚踝有更好的力量去做为支撑。强烈的不平衡感会让你的脚趾和脚踝充分地抓住地面,把身体向上推起,脚踝和小腿会受到强烈的刺激。注意在做此动作时,腹部一定要收紧,身体的晃动才会减少,注意力集中。着装会呼吸的布料最重要。不透气的裤子会让你出汗过多。说到透气性,棉质的最好,涤棉混纺干得比纯棉的快得多。特别是在冬天,不要穿着排练之后汗湿的衣服到外面去。记住,暴露在冷空气中会让肌肉紧缩。舞者有无数的借口不留充分的时间做课前的热身。错过一次热身,就给受伤增加了机会。坚持热身,课前动起来,就是你的秘密武器。

12月14日,北京舞蹈学院芭蕾舞系与中央芭蕾舞团合办的首届“芭蕾舞表演人才实验班”推出芭蕾创意工作坊“青春嘉年华”——2012级芭蕾舞表演人才实验班汇报演出在学院舞蹈剧场隆重举行。学院党委书记王传亮、院长郭磊、中央芭蕾舞团党委书记王才军、文化部艺术司演出处处长杨雄、北京市教委高教处处长邵文杰出席了本次演出。中央芭蕾舞团党委书记王才军代表中央芭蕾舞团致辞,他充分肯定北京舞蹈学院和中央芭蕾舞团唇齿相依的密切关系,感谢北京舞蹈学院多年来作为中央芭蕾舞团发源地和人才库所发挥的重要作用。郭磊院长代表学院致辞,向各位嘉宾的到来表示热烈欢迎和衷心感谢。他指出,学院为加强和中央芭蕾舞团全方位的联系、顺应教学改革的需要、推动教学实践的发展,从2012年开始,学院教务处、芭蕾舞系与中央芭蕾舞团通力合作、紧密联系,积极探索芭蕾舞表演人才实验班,这种创新的培养模式在中国舞蹈界掀起了新篇章。我院和中芭双方齐心协力,共同搭建中国优秀的芭蕾舞人才的教学与实践上下贯通的平台,完成芭蕾舞表演人才的共同培养。学生在本科四年的培养过程中,不仅圆满完成了学院的教学计划、打下扎实的专业基础,同时创新和实践能力也得到充分的培养和锻炼:他们先后参加中央芭蕾舞团“走进芭蕾”等系列演出活动,自主原创芭蕾舞作品,参加全国大学生舞蹈展演并获得金奖等等。这种培养模式不仅令学生受益,同时也让学院积累了联合培养的丰富经验。“2+2”合作培养模式的教学成果得到了充分验证。本场演出剧目包括世界著名芭蕾舞剧《天鹅湖》第二幕、邓肯·罗尼斯的作品《万物并作》、中国经典芭蕾舞剧《红色娘子军》选段、现代芭蕾《黄河赋》。用青春洋溢的现代芭蕾语汇表达壮阔的意境及中华民族血脉相承的精神,以昂扬的气势,充满自信的去实现中华民族伟大复兴梦!“2+2”合作培养模式作为我院舞蹈高等教育教学改革的成功范例,搭建了一个中国芭蕾舞教育教学实践中校、团合作的新平台,是学院努力创建世界一流大学的有力探索,是以大学文化引领社会文化发展的具体行动,是一次能够给芭蕾舞人才培养、事业发展带来新的推动力的创新实践,将为推动中国芭蕾舞教育教学研究和文化传播、推进芭蕾的中国化进程起到了引领和示范作用。

交响芭蕾是芭蕾舞艺术中一朵瑰丽的花朵,没有大型舞剧的复杂框架、没有古典芭蕾的庞大规制,却以其纯粹的芭蕾之美、细腻微润的情感表达而别具特色、让人痴迷。2015年12月12日,中央芭蕾舞团新创交响芭蕾作品《四季》的全球首演和中国交响芭蕾作品《黄河》一同在北京天桥剧场震撼上演;精彩缤纷的芭蕾视听新体验引来了京城舞迷的喝彩连连,更博得了广大观众如潮的好评!寄情自然的“交响” 水墨丹青的“四季”世界著名小提琴协奏曲《四季》是维瓦尔第的旷世之作——四首画意盎然的传世佳作生动地再现出一幅幅自然与生命的和谐、美好。全曲共展现了一年的十二种“颜色”,气息贯通,一气呵成。而现代音乐家马克思·里希特对乐曲的精心改编,更赋予了音乐一种穿越时代的活力与亲近。在这浑然天成的天籁之音上,中芭艺术家以其中西合璧的创作技法、以东方审美的独特视角,由特邀旅美编导马聪倾力创作,将取材于传统文化中代表四季的“梅、兰、竹、菊”融入到那流动的旋律、明快的节奏之中,打造出这部鲜活的交响芭蕾《四季》:旭日东升、春回大地,孕育着春天含苞待放的“希望”。幽蓝深邃中,生命在冰封之下默默涌动;静夜里,兰花在月夜掩映下渐释暗香。由邱云庭、孙瑞辰实饰演的“兰”,以其轻柔含情的舞姿,将兰花独有的清新淡雅表现的淋漓尽致。斑斓竹影、盛夏激情,是夏日奔腾的“希望”破土冲天。艳阳下有青竹昂然挺立,泥土中有幼竹的盘根错节。坚韧的竹节是舞者强健的臂膀,婆娑的枝叶是旋动轻盈的足尖。由马晓东、王晔饰演的“竹”,展现了竹的气势、夏的蓬勃。浓烈的色彩、明快的旋律,是一幅“满城尽带黄金甲”的秋日盛景,也是“更将金蕊泛流霞”的美艳。由战薪潞、张熙饰演的“菊”,将冷艳融于高贵,尽展秋的厚重与浓郁。激昂旋律是冬日凛冽的劲风、银装素裹更有飞雪的肃杀;枯枝眉头一点红,是“梅”的傲骨、是生命的顽强!由方梦颖、张尧饰演的“梅”,用连续的跳跃与高超的旋转展现严寒中梅花绽放的独卓,也展现出逆境中生命的坚韧与顽强。一首立体的交响,一幅舞动的画卷,西方的经典乐曲与东方的诗情画意在对自然的抒情、在对生命的礼赞中找到了完美的交叉点!中芭交响芭蕾《四季》让古老的审美焕发了时代的青春,也让激昂的乐曲在观众心中产生了美妙的共鸣!命运的抗争奋进的呐喊《黄河》交响是在那民族危亡时刻的一声惊雷,也是亿万中华儿女心底的“魂”——让血肉铸成钢铁的长城,让内心激荡成为排山倒海的力量。无论在那战火硝烟的战争年代,还是在这日新月异的富强之路,一首《黄河》“曲”是沁人肺腑的高亢战歌,一段《黄河》“舞”是大展宏图的雄壮誓言。交响芭蕾《黄河》以舞者激浪翻滚地“潮起潮落”、用舞者烈焰般地激情演绎,让那肃穆庄严的觉醒与誓言给观众力量的传递、精神的向往。交响芭蕾《四季》、《黄河》,以细腻的情感、纯粹的演艺给人以美的启迪、生命的希望、视听的震撼。随着节奏强烈、曲调起伏的交响,随着酣畅淋漓的足尖飞旋,观众仿佛在音符上触摸情感,在画面中聆听心声!12月13日,新创交响芭蕾作品《四季》和中国交响芭蕾作品《黄河》还将在天桥剧场演出一场。如果你想在这个寒冷的冬日,感受“四季”的蓬勃与希望;同时也感受中华民族的气魄与力量,那请千万别错过这场演出。“看”交响,“听”芭蕾,我们在天桥剧场与您相约!撰稿:孙政/审稿:李迎辉、孙元娜/摄影:时任

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